راهکارهای موثر برای درمان افسردگی سالمند در منزل: از علایم تا مراقبت های مفید

افسردگی در سالمندان مسئله‌ای شایع است و می‌تواند تأثیرات قابل توجهی روی کیفیت زندگی آنان داشته باشد. علل مختلفی می‌تواند به افسردگی سالمندان منجر شود، از جمله تغییرات فیزیکی، از دست دادن عزیزان، مشکلات سلامتی، ایزولاسیون اجتماعی، کاهش استقلال و تغییر در نقش اجتماعی و اقتصادی.افسردگی در افراد مسن شایع تر از افراد جوان تر است. تخمین زده می شود که از هر 10 نفر سالمند 1 نفر به افسردگی مبتلا باشد. و این تعداد با افزایش سن بیشتر می شود.

علائم افسردگی در سالمندان ممکن است با علائم افسردگی در افراد جوان تا میانسال متفاوت باشد. درمان افسردگی در سالمندان معمولاً شامل ترکیبی از دارو و درمان است.  داروهای ضد افسردگی می توانند به بهبود علائم افسردگی کمک کنند. درمان می تواند به افراد مسن کمک کند تا مکانیسم های مقابله ای را برای مقابله با افسردگی و سایر مشکلات زندگی بیاموزند.

مراقبت از بیماران، سالمندان و کودکان در منزل

مشاوره و استعلام هزینه مراقبت در منزل

• 02188975991
• 09125839938

افسردگی چیست و چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند؟

افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی است که با کاهش شدید و پایدار درخلوص روحی، احساسات منفی مستمر، کاهش انگیزه و انرژی، افکار منفی و احساسات ناامیدی همراه است. این بیماری می‌تواند توانایی فرد را در انجام فعالیت‌های روزمره مختل کند و کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار دهد. افسردگی یک بیماری پیچیده و چند بعدی است که بر افراد مختلف تأثیر می‌گذارد. شناخت گروه‌های در معرض خطر می‌تواند به شناسایی زودهنگام و مداخلات مؤثر کمک کند. در صورت مشاهده علائم افسردگی، مشاوره و درمان حرفه‌ای می‌تواند به بهبود وضعیت افراد کمک کند. مهم است بدانیم چه کسانی بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند:

•  زنان: تحقیقات نشان می‌دهد که زنان به طور کلی بیشتر از مردان در معرض افسردگی قرار دارند. عوامل زیستی، اجتماعی و روانی می‌تواند در این زمینه مؤثر باشد.
• افراد دارای سابقه خانوادگی: افرادی که در خانواده‌شان سابقه افسردگی یا سایر اختلالات روانی وجود دارد، بیشتر در معرض خطر هستند.
• افراد با بیماری‌های مزمن: کسانی که به بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، یا سرطان مبتلا هستند، ممکن است بیشتر دچار افسردگی شوند.
• سالمندان: سالمندان به دلیل از دست دادن عزیزان، بیماری‌ها و تنهایی، در معرض خطر بالاتری برای افسردگی هستند.
• افراد مبتلا به اختلالات روانی: افرادی که به اختلالات روانی دیگری مانند اضطراب، PTSD یا اختلال دوقطبی مبتلا هستند، بیشتر در معرض افسردگی قرار دارند.
• افراد در شرایط استرس‌زا: افرادی که تحت فشارهای شدید مالی، شغلی یا خانوادگی هستند، ممکن است به افسردگی دچار شوند.
• جوانان و نوجوانان: تغییرات هورمونی، فشارهای اجتماعی و چالش‌های هویت در سنین نوجوانی می‌تواند آن‌ها را در معرض افسردگی قرار دهد.
• افراد با اختلالات شخصیتی: افرادی که دارای اختلالات شخصیتی مانند اختلال شخصیت مرزی یا اختلال شخصیت خودشیفته هستند، ممکن است بیشتر به افسردگی مبتلا شوند.

  علائم افسردگی در سالمندان

•   احساس غم و اندوه: سالمندان ممکن است احساس غم و ناراحتی مداوم داشته باشند که می‌تواند بدون دلیل خاصی وجود داشته باشد.
•   از دست دادن علاقه و لذت: کاهش یا از دست دادن علاقه به فعالیت‌هایی که قبلاً لذت‌بخش بودند، مانند تفریحات، سرگرمی‌ها یا ملاقات با دوستان و خانواده.
•   تغییرات در خواب: اختلالات خواب، مانند بی‌خوابی یا خواب بیش از حد، می‌تواند نشانه‌ای از افسردگی باشد.
•   تغییرات در اشتها و وزن: تغییرات در اشتها که ممکن است منجر به کاهش یا افزایش وزن شود. برخی سالمندان ممکن است اشتهای خود را از دست بدهند و برخی دیگر ممکن است به دلایل احساسی بیشتر بخورند.
•   کاهش انرژی و خستگی: احساس خستگی مداوم و کاهش انرژی حتی برای انجام فعالیت‌های روزمره.
•   مشکلات تمرکز: دشواری در تمرکز، یادآوری جزئیات و تصمیم‌گیری که می‌تواند بر عملکرد روزانه تأثیر بگذارد.
•   احساس بی‌ارزشی یا گناه: سالمندان ممکن است احساس کنند که بی‌ارزش یا ناکافی هستند و ممکن است از مسائل کوچک احساس گناه کنند.
•  افکار خودکشی یا خودآزاری: در موارد شدید، برخی از سالمندان ممکن است افکار خودکشی داشته باشند یا به خودآزاری روی آورند.
•   عوامل جسمی: بسیاری از سالمندان افسرده ممکن است شکایات جسمی مانند دردهای مزمن، سردرد، یا مشکلات گوارشی داشته باشند که هیچ توضیح پزشکی واضحی برای آن‌ها وجود ندارد.
•   اجتناب از روابط اجتماعی: تمایل به کناره‌گیری از فعالیت‌های اجتماعی، خانواده و دوستان. این انزوا می‌تواند احساس تنهایی و افسردگی را تشدید کند.
•   تغییرات در رفتار و شخصیت: تغییرات در رفتارهای روزمره و شخصیت، مانند افزایش تحریک‌پذیری، ناامیدی یا بی‌توجهی به ظاهر شخصی.
•   اضطراب و تنش: برخی از سالمندان ممکن است علاوه بر افسردگی، علائم اضطراب نیز داشته باشند که می‌تواند به افزایش تنش و بی‌قراری منجر شود.

عوامل افزایش خطر افسردگی در افراد سالمند

افسردگی در سالمندان یکی از مشکلات شایع بهداشتی است که می‌تواند تأثیرات جدی بر کیفیت زندگی آن‌ها بگذارد. شناخت عوامل افزایش خطر افسردگی در این گروه سنی می‌تواند به شناسایی و مداخله به موقع کمک کند. در ادامه به مهم‌ترین این عوامل اشاره می‌شود:

1. بیماری‌های مزمن

• بیماری‌های جسمی: وجود بیماری‌های مزمن مانند دیابت، بیماری‌های قلبی، آرتروز، یا سرطان می‌تواند خطر افسردگی را افزایش دهد. درد مداوم و محدودیت‌های جسمی ناشی از این بیماری‌ها، احساس ناامیدی و بی‌حوصلگی را تشدید می‌کند.

2. از دست دادن عزیزان

• عزیمت یا مرگ: از دست دادن شریک زندگی، دوستان یا اعضای خانواده می‌تواند موجب احساس تنهایی، غم و ناامیدی در سالمندان شود و آن‌ها را در معرض خطر افسردگی قرار دهد.

3. تنهایی و انزوا

• کمبود روابط اجتماعی: سالمندانی که روابط اجتماعی ضعیفی دارند یا به تنهایی زندگی می‌کنند، بیشتر در معرض خطر افسردگی هستند. انزوا می‌تواند به احساس تنهایی و کاهش حمایت اجتماعی منجر شود.

4. تغییرات در زندگی

• بازنشستگی: تغییر در فعالیت‌های روزمره و از دست دادن حس هویت اجتماعی پس از بازنشستگی می‌تواند احساس افسردگی را افزایش دهد.
• انتقال به خانه‌های سالمندان: تغییر مکان زندگی، به ویژه اگر به خانه سالمندان منتقل شوند، می‌تواند احساس ناامیدی و افسردگی ایجاد کند.

5. سابقه خانوادگی افسردگی

• ژنتیک: افرادی که در خانواده‌شان سابقه افسردگی یا دیگر اختلالات روانی وجود دارد، بیشتر در معرض خطر قرار دارند. ژنتیک می‌تواند در پیش‌زمینه‌های بیوشیمیایی افسردگی نقش داشته باشد.

6. اختلالات روانی قبلی

• سابقه اختلالات روانی: افرادی که قبلاً افسردگی یا دیگر اختلالات روانی داشته‌اند، بیشتر مستعد ابتلا به افسردگی در دوران سالمندی هستند.

7. تغییرات هورمونی

• نوسانات هورمونی: تغییرات هورمونی مرتبط با پیری می‌تواند تأثیرات منفی بر وضعیت عاطفی سالمندان بگذارد و آن‌ها را در معرض افسردگی قرار دهد.

8. استرس‌های روزمره

• فشارهای مالی و اجتماعی: نگرانی‌های مالی، اضطراب‌های مرتبط با سلامت یا تغییرات اجتماعی می‌تواند به بروز افسردگی کمک کند.

9. عدم فعالیت بدنی

• فعالیت جسمانی کم: کمبود فعالیت بدنی و نداشتن ورزش می‌تواند احساس افسردگی و خستگی را تشدید کند. ورزش به آزادسازی اندورفین و بهبود خلق و خو کمک می‌کند.

10. مصرف دارو

• عوارض جانبی داروها: برخی داروها می‌توانند عوارض جانبی نظیر افسردگی را داشته باشند. سالمندان معمولاً چندین دارو را همزمان مصرف می‌کنند و این ترکیبات می‌تواند تأثیرات منفی بر روان آن‌ها بگذارد.

11. مشکلات خواب

• اختلالات خواب: خواب ناکافی یا مشکلات خواب می‌تواند به خستگی و افسردگی منجر شود. خواب به‌عنوان یک عامل اساسی در بهبود وضعیت روحی شناخته می‌شود.

12. عدم دسترسی به خدمات بهداشتی

• محدودیت‌های مالی یا جغرافیایی: عدم دسترسی به مراقبت‌های بهداشتی و روانی می‌تواند به عدم شناسایی و درمان افسردگی کمک کند.

افسردگی در سالمندان یک مشکل جدی و چند بعدی است که تحت تأثیر عوامل مختلفی قرار دارد. شناسایی این عوامل و انجام مداخلات مناسب می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی سالمندان و کاهش خطر افسردگی کمک کند. در صورت مشاهده علائم افسردگی، مشاوره با متخصصان بهداشت روانی اهمیت ویژه‌ای دارد.

  اگر نگران هستید که سالمند عزیز شما ممکن است افسرده باشد، مهم است که با پزشک یا متخصص سلامت روان صحبت کنید. درمان زودهنگام می تواند به بهبود کیفیت زندگی فرد کمک کند. در این شرایط سالمند شما به مراقبت ویژه نیاز دارد، تیم مجرب و متخصص ما در آسایش فردا (کیان مهر)، در کنار شماست برای تشخیص دقیق‌تر و راهنمایی‌های درمانی مناسب و همچنین مراقبت و پرستاری از سالمند شما، برای بهبود شرایط روحی آن و بهتر شدن کیفیت زندگی، چرا که وجود یک پرستار سالمند در منزل، می‌تواند نقش مهمی در مراقبت و پشتیبانی از سالمند دچار افسردگی ایفا کند.

راهکارها و درمان افسردگی سالمندان در منزل

درمان افسردگی در سالمندان نیازمند رویکردی جامع و چند بعدی است. در محیط منزل، می‌توان با استفاده از راهکارهای مختلف به بهبود وضعیت روحی و روانی سالمندان کمک کرد.

1. مراقبت عاطفی و اجتماعی

• حمایت اجتماعی: تشویق به برقراری ارتباط با دوستان و خانواده. ملاقات‌های منظم و مکالمات تلفنی می‌تواند به کاهش احساس تنهایی کمک کند.
• گروه‌های حمایت: پیوستن به گروه‌های اجتماعی یا حمایت از افراد با شرایط مشابه می‌تواند به سالمندان احساس همدلی و حمایت بدهد.

2. فعالیت بدنی و ورزش

• ورزش منظم: تشویق سالمندان به انجام فعالیت‌های بدنی منظم مانند پیاده‌روی، یوگا یا تمرینات تقویتی. ورزش به آزادسازی هورمون‌های شادی (مانند اندورفین) کمک می‌کند و می‌تواند روحیه را بهبود بخشد.
• فعالیت‌های گروهی: شرکت در کلاس‌های ورزشی گروهی یا فعالیت‌های تفریحی می‌تواند باعث تقویت روابط اجتماعی و روحیه بهتر شود.

3. تغذیه سالم

• رژیم غذایی متعادل: ارائه رژیم غذایی غنی از میوه‌ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین‌های سالم. برخی مواد غذایی مانند ماهی‌های چرب (مثل سالمون) و مغزها می‌توانند به بهبود خلق و خو کمک کنند.
• هیدراتاسیون: تأکید بر نوشیدن آب کافی. کم آبی می‌تواند تأثیر منفی بر وضعیت روانی داشته باشد.

4. روان‌درمانی

• مشاوره و درمان شناختی-رفتاری: روان‌درمانی می‌تواند به سالمندان کمک کند تا افکار منفی را شناسایی و تغییر دهند. این نوع درمان معمولاً به صورت فردی یا گروهی انجام می‌شود.
• فشار کم: استفاده از تکنیک‌های کاهش استرس مانند مدیتیشن، آرام‌سازی یا تنفس عمیق می‌تواند به کاهش اضطراب و افسردگی کمک کند.

5. فعالیت‌های معنادار

• درگیر کردن سالمند در فعالیت‌های معنادار: تشویق به انجام کارهای داوطلبانه، شرکت در کلاس‌های هنری یا یادگیری مهارت‌های جدید می‌تواند حس هدفمندی را در سالمندان تقویت کند.
• تفریحات و سرگرمی‌ها: فراهم کردن فعالیت‌های سرگرم‌کننده مانند بازی‌های فکری، نقاشی، یا باغبانی می‌تواند به بهبود خلق و خو کمک کند.

6. پشتیبانی پزشکی

• داروهای ضدافسردگی: مشاوره با پزشک برای بررسی نیاز به داروهای ضدافسردگی. در صورت لزوم، پزشک ممکن است داروهای مناسب را تجویز کند.
• بررسی منظم وضعیت سلامت: پیگیری منظم با پزشک برای بررسی وضعیت سلامتی و تنظیم درمان‌های لازم.

7. تنظیم محیط

• محیط آرام و مثبت: ایجاد فضایی آرام و دلپذیر در خانه. نور طبیعی، هوای تازه و مناظر دلپذیر می‌توانند تأثیر مثبتی بر روحیه سالمندان داشته باشند.
• تنظیم برنامه روزانه: داشتن یک برنامه منظم و قابل پیش‌بینی می‌تواند به سالمندان کمک کند تا احساس ثبات و کنترل بیشتری داشته باشند.

8. آموزش و آگاهی

• آموزش خانواده: افزایش آگاهی خانواده و نزدیکان در مورد افسردگی و علائم آن. این امر می‌تواند به درک بهتر و حمایت مؤثرتر از سالمند کمک کند.
• مشارکت در برنامه‌های آموزشی: فراهم کردن فرصت‌های یادگیری برای سالمندان در زمینه‌های مختلف می‌تواند به بهبود روحیه و افزایش خودآگاهی کمک کند.

درمان افسردگی در سالمندان نیازمند ترکیبی از رویکردهای عاطفی، جسمی و اجتماعی است. ایجاد یک محیط حمایتگر و سالم می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی و کاهش علائم افسردگی کمک کند. در صورت بروز علائم افسردگی، مشاوره با متخصصان بهداشت روانی ضروری است.

نقش کلیدی پرستاران در پیشگیری و درمان افسردگی سالمندان

  افسردگی یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی در سالمندان است و می‌تواند تأثیرات عمیقی بر کیفیت زندگی آن‌ها داشته باشد. پرستاران به عنوان اعضای کلیدی تیم مراقبت‌های بهداشتی، نقش مهمی در شناسایی، پیشگیری و درمان افسردگی در این گروه سنی دارند. در ادامه به چند جنبه از این نقش کلیدی پرداخته می‌شود:

•  شناسایی زودهنگام علائم افسردگی: پرستاران با داشتن تخصص در مراقبت از سالمندان، می‌توانند به شناسایی علائم اولیه افسردگی کمک کنند. این علائم شامل تغییرات خلق و خو، کاهش علاقه به فعالیت‌ها، اختلالات خواب و مشکلات جسمی است. شناسایی زودهنگام می‌تواند به مداخله سریع‌تر و مؤثرتر منجر شود.
• گوش دادن به احساساتشان: به سالمندی که مراقبت می‌کنید فرصت دهید درباره احساسات و اضطراب‌هایش صحبت کند. گوش دادن به او و نشان دادن همدردی و تفهیم می‌تواند احساس ارزشمندی را برای او به ارمغان آورد.
•  ایجاد ارتباط مؤثر: پرستاران می‌توانند با ایجاد یک ارتباط عاطفی و حمایتگر با سالمندان، احساس امنیت و راحتی در ابراز احساسات آن‌ها را افزایش دهند. گوش دادن به مشکلات و نگرانی‌های سالمندان می‌تواند به کاهش احساس تنهایی و ناامیدی کمک کند.
•   آموزش و اطلاع‌رسانی: پرستاران می‌توانند اطلاعات لازم را به سالمندان و خانواده‌های آن‌ها درباره افسردگی، علائم و روش‌های درمانی ارائه دهند. این آموزش می‌تواند شامل روش‌های مدیریت استرس، تغذیه سالم و فعالیت‌های بدنی مناسب باشد.
•   حمایت از فعالیت‌های اجتماعی: تشویق سالمندان به مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی و تفریحی می‌تواند به بهبود وضعیت روحی آن‌ها کمک کند. پرستاران می‌توانند برنامه‌ریزی فعالیت‌های گروهی و اجتماعی را تسهیل کنند تا سالمندان احساس ارتباط و اجتماعی بودن بیشتری داشته باشند.
•  فعالیت‌های روزمره: تشویق سالمند به شرکت در فعالیت‌های روزمره می‌تواند مفید باشد. این فعالیت‌ها می‌توانند شامل تمرینات بدنی سبک، مشارکت در سرگرمی‌ها، مطالعه کتاب و حل معماها و پازل‌ها باشند. این فعالیت‌ها کمک می‌کنند تا ذهن سالمند فعال باقی بماند و احساس رضایت و خوشحالی را به او برگردانند.
•  تغذیه سالم: مراقبت از تغذیه سالم سالمند بسیار مهم است. مطمئن شوید که وی تغذیه مناسبی دارد و مصرف غذاهایی که اثرات مثبت بر روحیه دارند را تشویق می‌کنید. به وی غذاهایی که حاوی مواد مغذی مهم مانند اسیدفولیک، ویتامین B12 و امگا-۳ است، توصیه کنید.
•  ایجاد محیط آرام: ایجاد محیطی آرام و پشتیبان‌کننده برای سالمند مهم است. برای اینکار، می‌توانید از روش‌های آرامشی مانند تکنیک‌های تنفس عمیق، موسیقی آرامش‌بخش و ماساژ استفاده کنید. همچنین مطمئن شوید که محیط فیزیکی مناسبی دارد و به او احساس امنیت و راحتی می‌دهد.
•  تشویق به مشارکت در گروه‌های حمایتی: تشویق سالمند به مشارکت در گروه‌های حمایتی، مانند گروه‌های تخصصی برای سالمندان یا گروه‌های فعالیت‌های اجتماعی، می‌تواند بهبهبود روحیه و افزایش ارتباط اجتماعی او کمک کند. این گروه‌ها فرصتی را برای برقراری ارتباط با افراد همسال، به اشتراک گذاری تجربیات و پیدا کردن حمایت اجتماعی فراهم می‌کنند.
•  انعطاف‌پذیری و صبوری: در ارتباط با سالمند دچار افسردگی، نیاز است که شما به انعطاف‌پذیری و صبوری نشان دهید. سالمندان ممکن است نیاز داشته باشند تا در مورد احساساتشان صحبت کنند یا به طور مکرر تکرار کنند. با تقبل و شنیدن این احساسات و تجربیات، به ایشان اطمینان دهید که شما در کنارشان هستید.
•   مدیریت درمان: پرستاران مسئولیت نظارت بر داروهای تجویز شده و تأثیرات آن‌ها بر وضعیت روحی و جسمی سالمندان را بر عهده دارند. آن‌ها می‌توانند به پزشکان در تنظیم داروها و تشخیص نیاز به تغییرات کمک کنند.
•   توسعه برنامه‌های مراقبتی شخصی: پرستاران می‌توانند با همکاری با تیم‌های درمانی، برنامه‌های مراقبتی شخصی برای سالمندان طراحی کنند که شامل روش‌های درمانی، روان‌درمانی و فعالیت‌های تفریحی باشد.
•   حمایت از خانواده‌ها: پرستاران می‌توانند به خانواده‌های سالمندان نیز آموزش دهند و آن‌ها را در فرآیند درمان و حمایت از عزیزان خود راهنمایی کنند. این حمایت می‌تواند به کاهش بار روانی خانواده‌ها و افزایش کیفیت مراقبت از سالمند کمک کند.
•   مدیریت استرس و تنش: آموزش تکنیک‌های مدیریت استرس و آرامش به سالمندان می‌تواند به آن‌ها در کنترل احساسات منفی و کاهش علائم افسردگی کمک کند. این تکنیک‌ها می‌تواند شامل مدیتیشن، تنفس عمیق و یوگا باشد.

پرستاران نقش حیاتی در کمک به سالمندان مبتلا به افسردگی و پیشگیری از آن ایفا می‌کنند. مهم است که به یاد داشته باشید که افسردگی یک بیماری قابل درمان است. با درمان مناسب، اکثر سالمندان مبتلا به افسردگی می توانند علائم خود را بهبود بخشند و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشند.

برای آسودگی خیال شما تیم متخصص و مجرب ما، با سابقه ای روشن در موسسه سلامت فردا (کیان مهر) در کنار شما و سالمند عزیزتان است جهت، خدمات پرستاری در منزل که شامل مراقبت در شیفت‌های شبانه‌روزی، نگهداری و پرستاری از سالمندان است، ما با جذب نیرو های حرفه ای و متخصص، پرستاری از سالمند شما را تسهیل و تسریع می نماییم،  تمام تلاش ما  بهبود کیفیت زندگی سالمندان عزیز شماست.

فعالیت‌های روزمره مؤثر برای سالمندان افسرده

فعالیت‌های روزمره می‌توانند به سالمند دچار افسردگی کمک کنند و روحیه و انگیزه او را افزایش دهند. توجه داشته باشید که هر فرد به طور متفاوت به فعالیت‌ها واکنش نشان می‌دهد، بنابراین ممکن است نیاز باشد تا با ترکیبی از فعالیت‌ها برای کمک به سالمندان در کاهش افسردگی آزمایش شود. همچنین با مشاوره پزشک یا متخصص روانشناسی، برنامه مناسبی برای مقابله با افسردگی سالمند ترسیم کرد

•   پیاده‌روی: پیاده‌روی به مدت کوتاهی در هوای طبیعی و خارج از منزل می‌تواند تأثیرات مثبتی بر روحیه سالمند داشته باشد. این فعالیت ورزشی ساده کمک می‌کند تا انرژی را آزاد سازی کند و احساس رضایت و آرامش را بهبود بخشد.
•  مشارکت در فعالیت‌های اجتماعی: تشویق سالمند به شرکت در فعالیت‌های اجتماعی، مانند گروه‌های سنین مشابه، کلاس‌های هنری یا گروه‌های ورزشی، می‌تواند بهبود روحیه و حالت افسردهی را به همراه داشته باشد. این فعالیت‌ها فرصتی را برای برقراری ارتباط اجتماعی، انگیزه و خلق و خوی خوب فراهم می‌کنند.
•   مطالعه و حل پازل: فعالیت‌های مغزی مانند مطالعه کتاب‌ها، حل پازل‌ها و بازی‌های مغزی می‌توانند سالمند را مشغول نگه داشته و تمرکز و تمرین ذهنی را تقویت کنند. این فعالیت‌ها می‌توانند سرگرمی سالمند را افزایش داده و او را از فکرهای منفی و افسردگی دور کنند.
•  کشاورزی یا باغبانی: شرکت در فعالیت‌های کشاورزی، مثل کاشت و آبیاری گل‌ها و گیاهان، می‌تواند به سالمند احساس رضایت و آرامش بخشد. باغبانی به عنوان یک فعالیت فیزیکی و طبیعی می‌تواند انرژی مثبت و تمرکز را به او برگرداند و روحیه او را بهبود بخشد.
•  هنر و صنایع دستی: شرکت در فعالیت‌های هنری مانند نقاشی، مجسمه‌سازی، بافتنی و دوختنی، موسیقی و آواز خوانی می‌تواند به سالمند کمک کند تا خلاقیت خود را بیان کند و احساس خوبی را تجربه کند. این فعالیت‌ها به عنوان یک راه برای خروج از زن6. مراقبت از حیوانات خانگی: داشتن حیوانات خانگی، مانند یک سگ یا گربه، می‌تواند به سالمند روابط معنوی و عاطفی را بهبود بخشد. مراقبت از حیوانات، شرایط روزمره را تنظیم کرده و احساس مسئولیت و عشق بهبود می‌بخشد. همچنین، حضور حیوانات خانگی ممکن است احساس تنهایی را کاهش دهد و به سالمند شرکت و همدردی را بیاورد.
•  تماشای فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی: تماشای فیلم‌ها و برنامه‌های تلویزیونی می‌تواند یک فعالیت سرگرم‌کننده و آرام‌بخش برای سالمندان باشد. این فعالیت می‌تواند زمانی را برای استراحت و سرگرمی فراهم کند و سالمند را به دنیای دیگری ببرد.
•  ارتباط با خانواده و دوستان: برقراری ارتباط با خانواده و دوستان بسیار مهم است. ملاقات با عزیزان و صحبت کردن با آنها می‌تواند احساس ارتباط اجتماعی و عاطفی را تقویت کند و از احساس تنهایی و انزوا جلوگیری کند.

 

مراقبت حرفه‌ای در منزل از طریق خدمات پرستاری حرفه‌ای ، یک نیاز بسیار مهم برای افرادی است که نیاز به مراقبت و پرستاری در محیط خانه خود دارند. خدمات پرستاری در منزل شامل مراقبت در شیفت‌های شبانه‌روزی، نگهداری و پرستاری سالمندان است. این خدمات توسط کادری مجرب و حرفه‌ای ارائه می‌شود که به طور مستمر آموزش‌های لازم را دریافت کرده‌اند.

استفاده از خدمات مراقبت حرفه‌ای در منزل، به افراد سالمند که به مراقبت و نظارت دائمی نیاز دارند، امکان می‌دهد تا در محیط آشنا و آرام خانه خود تحت مراقبت و پرستاری قرار گیرند و این امر نقش مهمی در حفظ سلامت و رفاه سالمندان ایفا می کند.سالمندان میتوانند با کمک پرستاران حرفه ای موسسه آسایش فردا (کیان مهر ) در خانه خود زندگی سالم و مستقلی داشته باشند.

ما در موسسه آسایش فردا (کیان مهر) در تلاش هستیم به استخدام نیرو های حرفه ای و متخصص ، پرستاری از سالمندان شما را تسهیل و تسریع نماییم. جهت دریافت خدمات می توانید با شماره های تماس درج شده در سایت ارتباط بر قرار نمایید و مشخصات پرستاری که نیاز دارید را مشخص کنید تا در کمترین زمان ممکن پرستار مورد نظر به منزل شما اعزام گردد.

شماره تماس جهت مشاوره رایگان : 02188975991